问：如何培养高情商的孩子读后感
- 答：合格父母滚腊液的大物金牌课局晌程
问：《情商》读书感悟
- 答：情商两个字出现频率太高，各种文章也特多，我个人简单的理解，情商高就是在自己也舒服的能力范围内，站在对方角度让对方舒服。第一个例子握塌亩联想到的例子，就是有个局长不识字，秘书写稿子，总写错别字，局长每次发言通畅，有一次另外一秘书特意把发言稿错字更正，结果局长发言崩了。
第2个例子联想到的是，也许有些人伤心难过落魄的时候，并不想被人看见，被人安慰，他们只想静静的，我们只要假装不知道，没发现她们在流泪就好。
读《情商》让我印象最深刻的有以下两个知识点
1.共情和同情的分别
共情就是同理心
我跟作者一样更喜欢共情，不喜欢同理心，同理心的理是头脑层面，是评判
我个人理解的
共情是双方平等，一方去感受对方当下的情绪和感受，很多时候，很多什么都不需要做，也不要说，只需要静静的倾听，让对方情绪尽情流淌。
同情是双方不对等，被同情
的一方占弱势，是被可怜的一方。当去同情别人的时候，总是觉得别人很可怜想做点什么
2.情绪感染让我特别震撼
里头公交车暴力案例子，让我深度思考，以暴制暴的代价多沉重，想起来电视剧《谈判专家》，还有《非暴力沟通》作者去异国讲课的例子。
实际生活中，几乎每个人都会被婴儿纯真的微笑所感染。
也很容易被年老的智者的宁静淡定给感染，就跟书中的例子一样，老人家临危不惧静静的和暴徒说着话，说衫态着说着，暴徒就流露出真情实感了。
这些粒子在学习之后都可以经过练习，运用到我们的生活当中，其实人的情绪上头失去理智也就那么一分钟以内的事情，看《心里倾听师》，里头说的，当情绪失控失去理智的时候，可以引领情绪失控的人数数，当大脑调动逻辑思考，理性脑就会战胜感性段森脑，
就会慢慢的恢复冷静。
这个书得好好再看看，再研究研究。
问：《女孩情商书一一收起你的坏脾气》读书笔记
- 答：我现在正在读的是《女孩情商书——让女孩越来越完美的70个成长故事》，收起你的坏脾气，整理读书笔记如下：
一、情商培养点:做事不要被坏情绪牵着走
故事二：芬妮是一个脾气急躁的女孩，情绪波动很大，与周围人的关系紧张。老师告诉芬妮：“当你生气时，就把一颗蓝色的玻璃球放到左边的瓶子里；当你克制住自己的时候，就把一颗白色的玻璃球放到右边的瓶子里。”此后，芬妮一直照着老师的建议去做。有一天，老师来芬妮家家访，发现，那个放蓝色玻璃球的水变成了蓝色。原来这些蓝色玻璃球是老师在白色玻璃球的表面涂上蓝色染料做成的。老师对芬妮说：“你看，原来的清水投入“坏脾气”后，也被污染了。你的言语举止，是会感染别人的。坏脾气一旦投射到别人身上，就会对别人造成伤害，再也不可能回复到以前的状态。”芬妮后来按照迟顷蔽老师的建议去做，想要发脾气的时候努力克制自乎唤己，慢码州慢地，她的人际关系又变好了。
二、控制坏脾气的3种方法
控制情绪是成就大事的本领。我们每个人都有情绪的波动，关键是要学会调节情绪，不要随便地乱发脾气。合理地控制情绪，不要被坏脾气牵着走，你可尝试下面几种方法。
第一、情境转移法。当愤努陡然袭来时，选择离开使你发怒的场合，可以和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步，使自己渐渐地平静下来。
第二，理智控制法。当自己想要发火时，尽量要让自己安静和放松下来，仔细想一想目前到底出了什么状况，使你想要发脾气的原因是什么，是不是值得发脾气以及考虑乱发脾气的后果。不要被坏情绪牵着走。
第三，目标升华法。要培养远大的生活目标，改变以眼前区区小事计较得失的习惯。一个人只有确立了远大的人生理想，才能待人以宽容，才不会使自己的精力被微不足道的小事绊住，而妨碍对理想事业的追求。
