问：腰椎间盘突出患者怎样护理？
- 答：腰椎间盘突出患者，如果一竖李旦发病，需要注意保暖，最好24小时，在平板床上躺着，而且要平躺，正常的情况下，一周之内可以恢复健康，再配合一些腰间盘的药物差纤森或者是加热烤电，这样就可虚亩以快速回复，谢谢
- 答：一般来说，腰椎间盘突出病人常常是通过卧床休息、药物调理、康复理疗、佩戴伏好腰围制动或者牵引等雹滑正规的保守治疗即可缓解病痛。因此虽说很多人虽然腰椎病缠身，但并没有对它产生足够的重视，身体症状一般在缓解后，日常生活中也不会注意保护腰部，任由其发展，觉得属于正常的劳损缺肆铅现象。
- 答：饮食
应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等。
站或坐姿势要正确
脊柱不正，会造成腰椎间盘受力不均匀，是造成腰椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应备如该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除颈键核部及腰背肌肉疲劳。
运动
应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，如“小飞燕”动作锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带稿滚掘来不良后果。
问：腰椎间盘突出症如何护理
- 答：腰椎间盘突出在平时生活中很常见，很多人患上了这个疾病凳没备，出现了这个疾病可以说是让患者十分疼痛的，甚至可以说是坐立难安，所以说出现了流箭盘突出不仅要及时的治疗，而且一定要做察改好它的保养工作，那么腰椎间盘突出怎么保养呢？
1、走路时要抬头挺胸，最好先把驼背给纠正了。
2、可能有时候，疼痛剧烈，不能坐不能走的，这个时候千万不要再睡软的床了，应该睡硬板床，这样有助于缓解疼痛，疼痛期一过也不建议又立即睡回软床，应该一直坚持下去，这样有助于腰间盘后期的一个缓解病痛的康复治疗。
3、平时要注意腰部的一个保暖，生活中注意不要提重物，尽量枣毁不要做些弯腰或者使用腰里的动作，下蹲的时候要腰背挺直，慢慢蹲下，起来时也不要用力过猛，如果是老年人的话。
4、最好不要做些弯腰的动作，建议使用护腰带。
5、在疼痛有所缓解期间，可以适当的运动一下，这里的运动不是指剧烈运动，可以尽量做一些舒缓的运动，或者听听音乐，散散步，走路是尽量腰背挺直，慢慢的走，看看风景，多晒晒太阳。每天一定要有一个好好心情这是至关重要的。
问：腰椎间盘突出的护理诊断
- 答：1，要坚持锻炼，或码休息要采用平躺的姿势，多休息。
2，不要提重物平时不要弯腰太猛烈，系鞋带或者拿东西等等需要弯腰时一定要先蹲下去再慢慢起来平念吵时不要长久坐着，坐久了就起来活动活动。
3，有时间的话可以倒着走，这样对腰椎间盘突出很管用的，但是一定要坚持平时不要仔团侍睡软床，要睡稍微硬点的床。 - 答：一般都是腰宴厅椎压迫腰椎间盘，导致纤维环破裂，髓核突出压迫神经。前期可以治疗解除疼痛症状，最重要的是后期的调理，也就是纤维环的修复。纤维环不修复，腰部劳累，又会复发，这也是腰椎间盘突出反复发作的根本原因。疼痛期后的护理可以按摩牵引，鸵鸟油外敷燃氏，骨健保内服，促进软组织的修复跟纤维环的晌段隐修复
- 答：你好，腰椎间盘突出一般是由于劳累、干重活、弯腰多、腰部拉伤等原因引起。年轻人治疗腰椎间盘突出以保守治疗为主。注意平时工作不能太累，特别要注意不能频繁的弯腰工作，睡觉睡硬板床核迹。每天可以倒走散步20分钟，有利于锻炼腰背轮氏郑肌力量，也有利于预防腰椎间盘突出。平腊颂常工作的时候都需要戴个腰围保护腰部，还要避免腰部剧烈扭转。
- 答：对于腰椎间盘突出症的患者积极的进行护理更有利于缓解病人腰椎间盘突出临床症状的，通常需要做到以下几点。
一，需要嘱咐病人加强腰背肌力量的训练，比如需要进行游泳锻炼，做小燕飞的动作，在床帆启上进行拱桥式运动。
二，平时需要避免久坐久站，避免过度的负重行走，避免过度的弯腰拿重东西或者是抬重物。
三，对于这样的病人千万不可以受凉，平时需要积极的进行热水袋热敷一下局部，需要戴个腰围带保护一下局部，并且需要睡硬板床，再就是对于这样的病人必须罩键要配合一些理疗的办法，比如针灸，推拿物轿巧，牵引，按摩，烤电，拔罐等理疗的办法，更有利于病人腰椎间盘突出临床症状的改善。
