问：膝盖半月板损伤后，如何护理
- 答：半月板损州顷伤初期，膑尖部（即屈膝时膝盖上方凸起处）开始有酸胀不适，之后出现持续性钝疼。其规律为，开始活动时疼痛加重，活动开后疼痛减轻，在日常生活和工作中（如上下楼梯、下辩亩蹲起立、负重行走、用力踢球等），凡是作股四头肌收缩动作时，都会出现膑尖部的疼痛，都是半月板损伤的征兆。较重的人们，在平常步行时也出现膑尖处的疼痛。感到膝发软无力，走路容易疲劳，致使肩不能挑，手不能提，更不能背负重物行走。这时候配he-月携迹森板-shu络-平痛-tie，平时多晒太阳，不要负重。
检查的方法有很多种一般以下这几种比较常见的：
1.压痛部位在半月板损伤的部位用拇指从前像后逐点按压，病人有疼痛明显的地方就要先固定起来，在按压的同时看看膝关节还能不能自如的活动
2。回旋挤压试验保持仰卧的姿势，这时候一手握住小腿踝部，另一只手扶住膝部，然后使得小腿外展、外旋、内旋、逐渐伸直。直到出现疼痛或者响声就大概能确诊半月板已经损伤
3.单腿下蹲试验会要求患者用单腿站立慢慢下蹲然后再起来，如果这个患者确实有半月板损伤的症状那么下蹲到一定位置的时候就会因为半月板受挤压而无法下蹲，疼痛的感觉也会非常的剧烈。有时候也可以辅助x光来确诊一个损伤程度
注意事项：
运动常常会给我们带来想象不到的伤痛，像是半月板损伤的这种情况要引起我们的注意。运动的过程中要注意自我保护不要做危险的动作，要是真的受伤了要听医生的话好好休养积极配合冶疗
问：关于半月板损伤
- 答：关于半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。
如果确实不想手术，且前交叉韧带辩中萎缩不重，那现在建议你暂时停止瑜伽等游仿活动，找一名技术较好的关节科医生给你做一个患肢的长腿石膏将膝关节固定4~6周，看前交叉韧带有无恢复的可携磨山能。至于半月板损伤，无论是吃药还是休养都无可能自己恢复的。
康复后可以踢足球，手术一般需要半年时间全部康复。 - 答：兄弟，按你的问题一一回答吧
1。理疗和微波治疗就是缓解疼痛感，并无实质性治疗
2。不要静蹲了，改为平躺。这两组其实都是为了练习增强大腿的股四头肌，防止伤腿由于半月板损伤而不能吃力引起的废用性萎缩。平躺床上，伤腿抬高到45度，保持5秒，反复练习。
3。半月板很难自己长，不会自己长全。你的核磁共振片子显示你的手枯半月板没有损伤，只是半月板有些老化。你可以去打玻璃酸钠，这是直接注射到关节腔内的，对半月板起到润滑世埋，营养，消炎的作用。每周一针，五针一个疗程。
4。平时应注意多休息，活动时充分热身，带护毕返洞膝。
5。当然不算重，你是担心重量会加剧半月板承受的压力。你很高，这重量正常。
6。按照我第三条说的，五周以后，基本没事了，以后就按第四条做
看来你是运动员啊，祝你早日回归赛场！ - 答：你好：根据你的描述考虑为外芹戚伤引起的膝关节半月板损伤。。
建议日常唯埋护理指导如下，
1.，卧床休息，减少下蹲，上下楼，膝关节负重。
2，佩戴膝关节保护性护具，
3，口服消炎镇痛药物。可以针灸，红外线烤灯，推拿按摩，外涂膝孤通止痛软膏，活血化瘀，消炎止嫌山陵痛。
4，膝关节不负重功能锻练，增强股四头肌。
5，保守治疗无效，选择膝关节镜手术治疗。+ - 答：半月 板损老冲伤可发生在半 月板的前角、后角、中部或边缘部。按撕 裂的形态可分为：垂直纵行裂、斜行裂、放射状裂、水平裂、桶柄状裂或侍郑歼不规则形撕 裂等，甚至破碎成关节内游离体。 针对于这方面的治 疗可 以到北·京华 科医 院进行诊治，中西结合的治 疗方法还丛隐是比 较全面的。
问：半月板损伤如何保守治疗
- 答：半月板损伤如果是一度二度可以保守贺坦竖治疗，如果三度就要考虑关节镜治疗，三度禅大破裂，如果软骨损伤严重的，那就放弃关信敬节镜治疗，象你这个年纪，应该是软骨退变不会太厉害的。
- 答：半月板
的作用重要，也容易受到损伤。半月板的功能即在于稳定膝关节，传布膝关节负荷力，促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用，才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。
日常劳作、生活中，挑、抬重物，或骑自行车匆忙下车站立不稳之际；或在激烈的足球、篮球等运动中，运动员拼抢时，都可能发生
半月板损伤
。长期从事蹲位或半蹲位工作，如
汽车修理工
，反复蹲下起立，半月板磨损严重，也会损伤。此类病人以青壮年居多。
中药治疗半月板损塌滑伤：月板镇痛贴具有强筋健骨的功效，本方能修复受损半月板，疏通气血循环，令肝血能够荣养筋脉，从而增强半月板组织的负荷能力，让膝关节更加牢固稳定，愈后帆衫陪不再复发。
半月板损伤护理事项：
1、上下楼梯时必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步以避免外伤。
2、为了避免膝部外伤，平时可戴上
护膝
以预防意外。
3、加强
股四头肌
的功能锻炼态蠢，如徒手锻炼和负重锻炼等，可提高关节的稳定性能。
4、饮食上少食油腻，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗粮。 - 答：您好！半月板损伤的保守治疗要注意1，保暖。2，固定和敷药。3，少活动。
- 答：不动，少动，其实到好的医院，做个关节镜，应该是很方便的。要按情况来治疗，一味的保守贺迅治疗，有时候只卖雹会加重损伤。
打字不易，如满意，望采纳。
希望对你能禅配此有所帮助。 - 答：半月板损伤的早期，伤肢歼颂应休息，抬高，外敷接骨药消除肿胀，疼衫宴痛。症状减轻后，尽早活动，锻炼股氏塌郑四头肌，恢复膝关节功能。反复复发的手术治疗。
